Bonjour les amis,

De part la cadence de vie de notre société moderne, nous vivons d’énormes stress pour pouvoir subvenir aux conditions dans lesquelles nous vivons : l’école, le travail, nos devoirs financiers et surtout surtout nous ne devons pas lâcher prise. Nous avons oublié que nous avons besoin de nous reposer (qui est un besoin basique) mais par contre notre corps et nos différentes parties dont nous sommes composées ne l’ont pas oubliés et grâce au fait que nous déconnectons de temps en temps, nous pouvons reremplir nos batteries en nous reposant (comme la batterie d’une voiture).

Le repos nous donne la possibilité de vivre pleinement notre vie. Le burn out par exemple est le résultat d’une consommation de notre énergie sans limite et nous oblige à nous reposer pour récupérer. Ce burn out ne vient pas forcément de situations désagréables mais de situations où nous n’avons pas su gérer notre énergie de façon équilibrée. Bien entendu que les situations de nos vies difficiles augmentent le risque considérablement.

Ce que j’appelle le repos est NE RIEN FAIRE ! DORMIR ! SE REPOSER ! Difficile non ? Nous avons toujours quelque chose à faire ! alors changeons nos priorités et regardons comment nous pouvons réorganiser notre temps et nos tâches pour pouvoir aussi nous reposer.

Je vous laisse écouter cette vidéo qui contient une séance énergétique pour vous aider à avancer sur votre propre chemin de vie !